چی خوردین زود باردارشدین با وجود تنبلی تخمدان

از 12پریودی شبی یکی

والا من هرکاری کردم نشد اخرسر گفتم گور بابای حاملگی داروهامم قطع کردم یبارم فقط نزدیکی داشتم اون ماه دقیقا همون ماه باردار شدم

هفت کیلو وزن کم کردم ورزش یوگا کردم
نماز جعفرطیار خوندم و شد

کلیپای دکترخیراندیش رو برا کیست‌و تنبلی از اینترنت ببین

کلا زیر تشک پشم گوسفندی بنداز هرجا میشینی

توپریود حمام نکن خودتو نشور سردیجاتو لبنیاتتو‌کلا ب حداقل برسون

گرمیجات بخور و شکم رحمتو‌باروغن سیاهدانه ماساژ بده

۱۴روز یک روز درمیان بادکش گرم رحم تخمدان کن ۱۵دقیقه ب جز ایام پریود

و ایات باردارشدن تو تایپیکام هست
تو تایپیک اخرم ک ب حنا نامی توضیح دادم برا اونم فرستادم

لبنیات قطع کردم،روزی یک ساعت بیشتر پیاده روی،دمنوش و گرمی جات،خرما و اجیل ها
حداقل کردم گوشت قرمرو و بار اول اقدامم باردار شدم با اینکه ازمایش اسپرم همسرم خیلی بد بود تعداد کم و تحرک پیشرونده صفر،فقط چهار درصد تحرک کم و کند داشت
خودم و همسرم سه ماه قبل تقدام اسید فولیک و ویتامین دی مصرف کردیم

ببین اگه وزنت بالاس کم کن
بعدم فقط اوزیل پلاس بخور من دوماه خوردم بعد اینکه تموم شد دکترم لتروزول داد با سری اول باردار شدم

اصلاح سبک زندگی، دوماه ورزش کردم ، قند صنعتی نخوردم یعنی قند شکر شکلات بستنی آبمیوه صنعتی کیک بیسکوییت و هرچیزی که طبیعی نباشه ، خرما و انجیر خوردم به جاش ،پیاده روی کردم ،از روز هفتم پریودیم روزی یه کپسول فریتل اید خوردم ، اصلا به باردار شدن فکر نکردم ، فقط هم روز چهار ده پریودیم نزدیکی داشتم و قصدم هم اصلا بارداری نبود و در کمال تعجب همون یکبار باردار شدم ، منی که دکتر بهم گفته بود تنها راه بارداریت آی وی اف هست.

اوزیل لتروزل اینو فولیک روفولیک ویتامین دی قرص استرادیول

خاهر من پیاده روی و ورزش می‌کرد یکم وزنشم پایین آورد خیلی کمکش کرد این تصمیم

بیا محصول بخور

برو دکتر خودشون بررسی کنن وضعیتت

تنبلی تخمدان فقط اصلاح سبک و در کنارش مکمل های کمک باروری