عادیه معده تحت فشاره منم همینم
باید وعده های کوچیک ولی تعداد زیاد بخوری مثلا 5 وعده در روز بخور کم کم
من هر چی میخورم انگار میخوام منفجر بشم😮💨
غذا سبک سعی کن بخوری .بزاری زایمانت خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.