سلام عزیزان دیروز صبح زود بیدار شده بودم ۲۱تا مویز خوردم بعدش ۷تابادام درختی بعدش یه لیوان اب رفتم بخوابم دیدم حالم خوب نیست بعد ۱ساعت استفراغ کردم کلن دیروز حالم یه جوری بود شب هم ساندویج خریده بودن یکم ازاون خوردم زیاد نه بعد اون همشو استفراغ کردم الانم حالت تهوع دارم چیکارکنم خوب شم خیلی اذیت میکشم

پوست بادوم رو بگیرید بعد میل کنید
منم پوست بادوم اذیتم کرد و مثل شما شدم

واااای یه روز صبح ناشتا منم همین کارو کردم چون احساس گرسنگی داشتم.کل روز بالا آوردم هیچی ام نتونستم بخورم.
البته تو هفته ی شما طبیعیه عزیزم.من دیگه تصمیم گرفتم تا زمانیکه حالم بهتر نشده خوراکیایی مثل چهار مغز و مویز و گردو فعلا نخورم چون بدون استثنا به خاطر حال بدم بالا میارم.
الان تازه داره حالم کم کم خوب میشه و دیگه بالا نمیارم و فقط حالت تهوع دارم

عزیزم خوراکی های خشک بخورمثل نون بربری بیسکوییت ترد
مویز شیرینه اول صبح معلومه دلو میزنه تو بارداری

مویز و اینا مگه ناشتا باید خورد؟
دکتر تغذیه بمن گفته بعد از صبحانه