منم بالاس همیشه 13
متیل دوپا و اسپرین میخورم
باید زیر 12 باشه نرماله واسه ماها
آب زیاد. مصرف کن
مصرف نمک و شیرینی مصنوعی رو خیلی پایین بیار
نباید بالای ۱۲ بیاد
در کل خانم باردار میگن بهتره بین ۱۰ـ۱۱ باشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.