روز به روز داره به زایمانم نزدیک میشه ولی اصلا هیچ حس و حالی ندارم😬 از یه طرفم وزن نی نی کمه دکتر گفته باید تقویت کنی خودتو منم نه اشتها دارم نه هم حوصله اینکه برا خودم چیزی درس کنم قبل اینکه برم سونوی وزن خیلی تلاش کردم ولی دیدم بازم کمه دیگه ناامید شدم☹️💔 بنظرتون به غیر از تغذیه قرصی چیزی هست که وزن اضافه کنه بگم دکترم بنویسه

چرا حوصله نداری ب تغذیت برسی
اشتباه میکنی بهترینا رو برای خودت درست کن، ب خودت برس

دکتر من برامن امگا۳نوشته تاثیرش خوب بود

عزیزم تاپیک قبلی من و بخون شاید به دردت بخوره

چقدره وزنش

من سی سه هفته 1925بود دکترم گفت وزنش خوبه

وزنش چقدره،از منم خیلی کم بود

منم سونو وزن ک رفتم وزنش ۱۵۵۰ بود دکتر گفت وزنش کمه چیزای چرب لبنیات و حبوبات بخور
من الان بچم رشد کرده معدم جم شده دوتا قاشق میخورم انگار تمام غذام جلوی گلومه باید زره زره غذا بخورم

منم چند روزه تو تغذیم کم کاری میکنم بخاطر تنبلی خودم، بعد الانم عصبی شدم ازدست خودم اوایل بارداری انقد انجیرومغزیجات وخرما وفلان بسته بندی کرده بودم هرروزمیخوردم الان گیج میزنم نخود کشمش وی ماهه با خودم میبرم اینوراونور

چرا مامان خوشگل ؟تاالان کلا بچه کم کم وزن میگیره ولی ازین هفته ببعد بهتر وزن میگیره اگه خدای نکرده مشکل دیگه ای نداشته باشی
قرص مولتی ویتامین مرتب بخور عالیه لیدی میل هم برابعضیا جواب میده
بادام خام هم عالیه
گوشت
مرغ
لوبیا

منم مثل شمام واقعا اشتها ندارم زیاد بزور که میخورم حالم بد میشه

پودر لیدی میل
روزی دوبار با آب جوشیده ی سرد شده( شیر نه!) خوب مخلوط کن و بخور
یه هفته ای وزن میگیره

مولتی میخوری.؟
تخم مرغ
حلیم
کله پاچه
کباب
دلستر
بستنی
مغزیجات اینارو زیاد بخور انشالله وزنش خوب میشه

وزنش چقدره؟

مکمل لیدی میل میگن تاثیر داره

عین همیم لیدی میل میخوری؟

مکمل لیدی مای بهت نداده
با قرص مولتی ویتامین؟؟