سلام خانما
من امروز رفتم دکتر گفت وزن بچه ۱۰۰ گرم نسبت به هفته اش کمه
ولی خودما وزن کردم نسبت به دوهفته پیش اضافه هم کرده بودم با اینکه غذام رو رعایت میکنم تازه بستنی هم نمیخورم تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم تا زایمانم دوماه دیگه مونده
دکتر گفت به احتمال بیفته بعد تاسوعا و عاشورا
الان خیلی ناراحتم این همه رعایت کردم بستنی نخوردم ولی با این حال وزنم اضافه شده دوست ندارم بیشتر ۱۲ کیلو اضافه کنم
بگید چیکار کنم چیا بخورم که بچه وزن بگیره اما خودم وزنم بالانره😭😭😭

عزیزم سنو وزن جنین کامل دقیق دقیق نیست برا ۱۰۰ گرم خودت ناراحت نکن
وزن خودتم بعد از زایمان کم میشه چرا خودتو اذیت میکنی

بادام بخور

میوه جات و اجیل بخور گلم بادام زمینی برای رشد بچه خوبه . هرچقدر اضافه وزن داشته باشی بعد زایمان دوران شیردهی رژیم بگیر کم میکنی عزیزم. مهم بچس که سالم باشه گلم🥰

من ایندفعه رفتم بعد سه هفته فقط ۴۰۰ گرم اضافه کرده بودم ولی وزن بچم ۳ روز بیشتر بود و نسبتا عالی بود
حلیم بستنی معجون دلستر آبگوشت عدسی خوراک لوبیا عدس پلو بوقلمون جوجه کباب مغزیجات اینا همه رو استفاده کردم

سویق جو، سبوس گندم و برنج و جو، جوانه گندم. سویق های بارداری.

من که تا الان ۱۳کیلو اضاف کردم🥹🥴بادام درختی وحلیم کباب برا وزن دهی نی نی خوبه بستنی ودلستر هم خوبه

اصلا اون وزن تا ۳۰۰ گرم خطا داره واقعا دکترت دکتره خخخ

میگن ک بستنی وزن جنین رو زیاد میکنه من ی روز درمیون بستنی میخورم 🥺

کباب
حلیم
تخم مرغ
فرنی
شیربرنج
موز
اینا برای وزنگیری جنین خوبه

ربطی ب وزن خودت نداره
عدسی و خوراک لوبیا و مغزیجات خصوصا بادام درختی و بستنی و کباب و آبگوشت اینا ب بچه وزن میده

یعنی چی
چون وزنت زیاد شده میگن زود زایمان میکنی