سلام خانمای گل
من امروز رفتم برای چکاپ پیش دکترم تو این ۲ هفته ۴ کیلو وزن اضافه کردم دکترم گفت بیشتر ترکات بخاطر همین اضافه وزن یهویه😭😭مولتی ویتامینم رو قطع کرد و برام سونوی کالر داپلر نوشت انجام دادم خداروشکر همه چیزش خوب بود و گفت وزن بچم ۱۵۵۲ بود خداروشکر خیالم از بابت بچه راحت شد ولی دکتر سونو گفت سر بچه پایینه پیاده روی رو برام ممنوع کرد
برای وزنم خیلی ناراحتم تا الان ۹ کیلو سر جمع وزن اضافه کردم چیکار کنم که دیگه یهویی اینهمه وزنم بالا نره میدونم که تو این ۲ هفته خیلی پر خوری کردم اخه هر ماه ۱ کیلو فقط اضافه میکردم

من تا الان ده کیلو اضافه کردم 🤕

مگه وزنتون چقدره؟
منم 20 کیلو از اولش وزن اضافه کردم مولتی ویتامین هم اصلا نخوردم

۲۹هفته وچندروزی؟

منم زیاد اضاف میکردم مولتی ویتامین هارو قطع کردم اشتهامم کمترشد.
الان از 8 ابان تا دیروز فقد 1کیلو و 300 اضاف کردم.
شیرینی جات رو هم کلا قطع کردم

۹ کیلو بد نیست منم مثل شمام دکترم میگه خوبه