سلام خانوما من از اول بارداریم تا الان ۱۴ کیلو وزن اضافه کردم برای شما چقدر بوده چطور این اضافه وزن رو بیارم پایین واینکه چطور بیشتراز این وزنم نره بالا🥲

منم ۳۰۰ گرم اضافه کردم 😂

من همش 2 کیلو اضافه کردم 🙉

بنام خدا 8کیلو کاهش وزن 😕

احتمالا قبل بارداری از اینایی نبودی ک همیشه رژیم بودن ؟ کسایی ک کم خوراکن و وزنشون کمه معمولا خیلی تو بارداری وزن اضافه میکنن

منم تاالان ۹ کیلو اضافه کردم و بخاطر مولتی ویتامین، از وقتی اونو خوردم اشتهام خیلی زیااااد شده و خودم الان قطعش کردم چون اونم نخورم باز اشتها دارم ، غصه نخوریم بعد زایمان میگن سریع کم میشه، منم قبلا همیشه وزنم ثابت بود اصلا ب این راحتیا وزن اضافه نمیکردم که

من ۶۵ بودم شدم ۷۷ ولی فقط شکم دارم شوهرمم گیره میگه پاهات و باسنت کوچیه به جز اینا همه جام قشنگ پف شده دست و پا هم ورم ندارم🫤

دکترنگفت برا۲۸هفته ۱۴کیلوزیادنیس ؟
من ۳۴هفته ام ۶کیلواضافه کردم من دکترم میگه خیلی کم وزن اضافه میکنی

من کلا ۶ کیلو اضاف کردم تا الان

خوشبحالت من شش ماهم دوقلو تازه یک کیلو اضافه کردم وزنم کم میکردم دکترم بیچارم کرده ازبس غرمیزنه

من ۲۳ کیلو اضافه کردم ۶۰ بودم شدم ۸۳
زیاد پف هم‌نکردم یکم پف دارم فقط

بعد زایمان مخصوصا طبیعی خودش خود ب خود کمتر میش

منم تا ۲۴ هفته ، ۴ کیلو اضافه کردم

عزیزم ازمایش دیابت دادی؟

من تا الان 3کیلو البته هفتم نسبت به شما کمتر
سعی کنین قند نمک کم استفاده کنید من خودم خیلی کم مصرف میکنم

منم ۱۲ کیلو

چند کیلو بودی چند کیلو شدی اینو بگو...اضافه وزن مهم نیس و اینکه موقع زایمان نصفش میره کلا نگران نباش اصلا به بعدش هم اگر طبیعی هستی شکمت رو ببند محکم جمع میشه بعدش هم دوره باشگاه بردار و قرص و رژیم

عزیزم میگن دوران شیردهی خود ب خود وزن میاد پایین بیشترشون ورمه
من ده کیلو تاالان اضافه کردم

قبل بارداری اضافه وزن داشتی؟