من اول بارداری ۷۰کیلو بودم الان شدم ۷۸البته چهار کیلو تو این ماه اضافه کردم خیلی هست چیکار کنم وزن ام بالا نره

غذاهای مفید بخور

ول کن بابا بذار بره بالا
اگر‌دیابت نداری نگرانش نباش
من‌از اول فک کنم ۱۰ ۱۲ کیلو اضافه کردم

من اول بارداریم ۶۱ بودم
الان ۷۹ شدم😐🤦🏻‍♀️
زیادم نمیخورم خیلی

بالاترم میرررره🤣بزن بیخیالی
من از۶۵رسیدم ب ۸۰
تازه زیادم غذانمیخورم

غذای پروتیین دار بخور شیرینی و‌نون رو کم کن چون ماه های آخر وزنت بیشتر می‌ره بالا سختت میشه
من قبل بارداری ۶۴ بودم الان شدم ۷۲ فقط شکمم اومده جلو سعی میکنم همه چیز رو به اندازه بخورم

من نمیدونم چه کنم وزنم بره بالا🤣
اگر نیاز باشه مثلا مولتی ویتامینت رو دکتر قطع میکنه