خانما من امروز رفتم سونو گفتن كه وزن بچت كمه ولي خون رساني به مغز اينام اوكي بودن بنظرتون چيكاركنم

برای وزن گیری بچه پوره سیب زمینی .فرنی با ارد برنج .مغزیجات پودر کن با شیر بخور در هفته یک بار تخم مرغ اپز تو میان وعده هات داشته باش

واسه منم خونرسانی خوب بود

واسه منم رفتم گفتم دور شکم کوچیکه وزنش اندازه ی هفته کمه لیدی میل دوهفته خوردم باز باید ادامه بدم🥲

اول اینکه شاید ژنتیکیه که هرکاری هم بکنی زیاد تاثیر نداره
ولی غذاهای مقوی و پر پروتئین بخور، لیدی میل بخور

بادوم تخم مرغ موز شیر

چقد بود وزنش