منورقص بارداری خداکنه تاثیرداشته باشه 😅

نبابا عاااالیه منم کم کم. می‌خوام شروع کنم به پیاده روی و رقص و ورزش

خانوما اونایی که میگن من درددارم نمیتونم اتفاقن منم لگن دردداشتم ماماهمراهم گفت ورزش تحرک دردکمترمیکنه بخاطر بی تحرکی همش خسته این

پیاده رویی هم نمیتونم انجام بدم دگ چ برسه رقص

منی ک راه نمیتونم برم از درد لگن

من اینقدر درد دارم ک نمیتونم برقصم

بعد من از درد استخون لگن نمیتونم تکون بخورم🥴

از الان زودنیست😜