۸ساعت باید ناشتا باشی،جوجه بدون برنج بخور.از اونور چون چندساعت نمیتونی چیزی بخوری سوپ گشنت میکنه
کلا قبل از عمل باید سبک باشی.یه کمی سوپ یا آبگوشت مرغ
من یادم نیس اما ی شام سبک یا نونی بخور ک زود گرسنه نشی بعد شامت دیگه نباید چیزی بخوری ک بعد موقع زایمان تهوع نگیری یا بالا نیاری
هرچي سبك تر بهتر.
به من گفت یه سوپ خیلی ساده بخور از ۷ شب دیگه چیزی نخور من از ساعت ۳ گشنم شدبود فقط کوچیک ترین خورده خوری نکن یادمه بابام کالباس خریده بود یه یه ورق خالی خوردم همون باعث شد حالم بد بشه
یه غذای سبک .😂 من اورژانسی زایمان کردم ۳ ساعت قبلش کباب خورده بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.