خانما خیلی بدن درد و استخون درد دارم 😢۳۸ روز از زایمان طبیعیم میگذره احساس میکنم استخونام از هم دارن جدا میشن حس پوکی دارم به خصوص دست هام و مچ هام دکتر برم یا طبیعیه؟

هم تو زایمان فشار اومده ب استخونا هم شیر میدی منم مچ درد گرفتم البت مچم قبلا آسیب دیده الان دوباره درد گرفته

شایدضعیف شدی چیزای مقوی بخور

منم همینطور😕

عه فکردم من فقط اینجوری ام، احساس میکنم مفصل هام دارن از هم باز میشن، بعضی وقتا میخوام تکون بخورم یکی دو دیقه طول میکشه از درد

وقتی زایمان میکنی تا ۴۰ روز باید سرت رو ببندی و جوراب پات کنی و کمرت رو ببندی
منم بارداری قبلیم تا دو ماه تقریبا این دردا رو داشتم
هر روز یه لیوان شیر بادام درست کن بخور

اگر شیر خودتو میدی طبیعیه کلسیم بخور و منیزیم

رابطه داشتی؟