توازمایشش مشخص شده کمخونی شدیدم داره من واقعادیگه نمیدونم چیکارکنم😭کسی بچش اینجوری بوده؟؟چیکارکردین زودترج داد؟اهن فروگلوبین میگه بایدبدی خب این تاثیرداره؟تایه ماه سه روزتوهفته۲قطره چکون،۴روزدوقطره چکون ونصف

آره 👍 شیره انگور و خرما هم از خوراکی‌های خیلی خوب برای تقویت خون بچه بالای یک سال هستن، چون آهن و مواد معدنی دارن.

🔹 شیره انگور

آهن و انرژی زیادی داره.

می‌تونی مقدار کم (۱–۲ قاشق مرباخوری) در فرنی، حریره بادام یا با شیر ولرم (اگه پزشک محدودیتی نگفته) قاطی کنی.

زیاده‌روی نکن چون خیلی شیرینه و ممکنه به دندون و معده فشار بیاره.


🔹 خرما

منبع آهن و فیبر هست.

برای بچه بالای یک سال می‌شه خرما رو له کرد و با شیر یا کمی کره بادام‌زمینی طبیعی قاطی کرد.

می‌تونی داخل سوپ عدس یا شیربرنج هم بذاری.

مثل شیره، زیاده‌روی خوب نیست (۲–۳ عدد در روز کافیه).


⚠️ نکته: هر دو (شیره انگور و خرما) قند زیادی دارن، پس به جای شیرینی و شکلات می‌تونی ازشون استفاده کنی، ولی مقدارش رو کنترل کن.

می‌خوای برات یه ترکیب خوشمزه و مقوی بگم که هم خرما باشه هم شیره انگور، برای تقویت کم‌خونی بچه؟

دکتر پسرم گفت خودش خوب میشه

دختر منم داره

شیره انگور
خرما
گوشت قرمز
برای بچه بالای یک سال که کم‌خونی (کمبود آهن) داره، خوراکی‌های سرشار از آهن خیلی مهم هستن. بهتره ترکیب بشن با خوراکی‌های ویتامین C‌دار (مثل پرتقال، کیوی، گوجه‌فرنگی) تا جذب آهن بیشتر بشه.

منابع خوب آهن برای کودک بالای یک سال:

🔹 گوشت‌ها (آهن حیوانی – جذب بهتر)

گوشت قرمز (گوساله، گوسفند) پخته و نرم‌شده

مرغ (سینه یا ران)

ماهی (مثل قزل‌آلا، سالمون، تن) – بدون استخوان

زرده تخم‌مرغ


🔹 حبوبات (آهن گیاهی)

عدس (سوپ عدس، خوراک عدسی)

لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، نخود

لپه


🔹 سبزیجات و سایر خوراکی‌ها

اسفناج و سبزیجات سبز تیره (به صورت پوره یا در سوپ)

کلم بروکلی، کدو حلوایی

کشمش، توت خشک، انجیر خشک

ارده (کنجد آسیاب‌شده)

مغزها (بادام، پسته، گردو – البته به شکل پودر یا کره مغزها برای بچه تا خطر خفگی نداشته باشه)

غلات غنی‌شده با آهن (برخی از سرلاک‌ها یا فرنی‌های آماده مخصوص کودک)


⚠️ نکات مهم:

همزمان با غذاهای آهن‌دار، کمی میوه یا آب‌میوه تازه (پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی) بده تا آهن بهتر جذب بشه.

شیر زیاد (بیشتر از ۳ لیوان در روز) می‌تونه جلوی جذب آهن رو بگیره.

چای و قهوه (حتی کم‌رنگ) جذب آهن رو کم می‌کنن، برای بچه نده.


می‌خوای برات یه برنامه غذایی ساده روزانه برای بچه کم‌خون بچینم که هم آهن کافی بگیره و هم مناسب سنش باشه؟

فولیمکس هم بده اسید فولیکه واسه کم‌خونی‌خوبه

پسرمنم داره ۹ماهگی داشت امروزم بردمش ازمایش فقط دارم دعا دعا میکنم برطرف شده باشه تازه تیروییدشم لب مرز بود بچم اونسری🥲
دکتر پسرم فروفورت داده بهش روزی دو قطره چکون با قرص فولیک اسید۱ که یه ردز درمیون نصف قرص میدم بهش

نگران نباشی خیلیا دارن دکتر حتما مبگه چیکار کنی

علائم کم خونی داشت؟؟؟؟

اصن میدونستی دلیل کم اشتهاییش همین کم خونی بوده

عزیزم پسرمنم همینجوریه دکتر بهش شربت ایروفیکس داد البته پسرمن کلا چیزی نمیخوره دخنشو قفل میکنه زبونشم میده بیرون حتی زمان دارو خوردن.براش توشیشه عصاره گوشت درست کن گوشتشم ماهیچه باش اگ لخوره خیلی خوبه و جوابه

علاعمش چی بود ؟؟سعی کن فرنیشو با خرما شیرین کنی براش ۴ شیره بگیر به موز بزن بده بخوره قطره اهن و مولتی و زینک و فولیک اسید و ویتامین ب ۹ حتما بده بخوره

بده بهش عدسی بده
کدو حلوایی آهنش زیاد بده کدو سبز جذب آهنش خوبه بده

چه علائمی داشت