خانوما واقعا این کمر درد بعد از زایمان میره من خونه تکونی دارم میکنم بهم فشار میاد ولی میگم بعد زایمان خوب میشم دارم داغون میشم از کمر درد

ولی اگه سز هستی کمر درد تا آخر عمر همراهته

عزیزم اصلا واجب نیست از الان خونه تکونی بکنی
کمرت داغون میشه دردش همیشه باهاته الان قشنگ استراحت کن فشار نیار
بعدش ک زایمان کردی با آرامش خونه تکونی کن

وای لعنت به اون کمر درد ، من دقیقا ۱۰ روز در حد مرگ درد کشیدم بعد از زایمان سز ، یعنی شب میخوابیدم و صلح نمیتونستم پاشم ولی خب راه حلش اینه که شب قبل از خواب مفنامیک اسید بخور اگه درد داری و صبح میخوای بیدار شی یکی دیگه بخور ، اینجوری تو طول روز اصلا حس نمیکنی و به کارای خونه ات میرسی البته اگه بچه بذاره و مدام گریه نکنه و شیر نخواد

من طبیعی بودم قبلش دیسک کمر داشتم الان بدتر شدم دیگ حتی نمیتونم به پشت بخوابم

خیر تا اونجایی که تو اطرافیان دیدم تو سزارین که ۸۰% کمردرد میگیرن تو طبیعی ولی ندیدم فعلا دوروبرم

کمر درد بستگی داره عزیزم بعضیا بعد زایمان دارن مخصوصا سزارین.
کمرت بایک شال ببند .