مامانا میگم من برا پسرم ۹‌ماهشه هر روز ترکیب برنج محلی و هویح و حعفری و کدو سبز بعد یروز گوشت بلدرچین یروز گوشت خروس محلی یروز گوشت قرمز میریزم داخل غذاش ترکیباتش همیناس...یوقتایی هم کلم بروکلی اضافه میکنم یا عدس و ماش....میکم تکراری نیس هر روز این ترکیبات دیگه نمیدونم چی براش درس کنم

اره ادویه رو کم یا حذف کن نمکم ک دیگه میتونه بخوره حالا نهایت کم نمک درست کن، دیگه خپدتم اینجوری راحتتری

اگه میخوره ک عیبی نداره، ب اندازه ی کافی متنوع هست
اون ترکیباتتم میتونی بلغور گندم، نخود و عدس هم بهش اضافه کنی
من ک دیگه غذای سفره میدمب دخترم از سرناچاری غذای له شده نمیخوره

پاستابپز بدون نمک باریحون ومرغ وخامه شیر
ماکارونی باگوشت چرخ شده بدون رب ترکیبش گوجه بزن باقارچ وگوشت چرخی
ابگوشت بده خیلی دوست دارن
برنج و بزار تواب قلم بجوشه بهش بده
برنج بریز توکیسه توری گره بزن درحد ی قاشق بنداز توخورشت قیمه یا قورمه سبزیت
پخت بده بخوره
من اینارو ازشش تایکسالگی میدادم خیلی دوس داشتن خودم ک عاشق غذاهاشون بودم خوشمزه میشد بااینکه بدون ادویه بود
ولی بچهای من عاشقش بودن