مادرایی ک شیر میدید،انرژی کم نمیارید؟،من از صبح ک بلند میشم انگار ک یکی کتکتم زده ،همش خسته م ،بی انرژی م ،طبیعیه اینطوری باشه ادم؟؟؟؟؟🫤🫤🫤🫤🥺🥺🥺

منم شیرخودم میدم خداقوت به شمامادرعزیز احسنت به شما که
کودک تون ازحق طبیعیش محروم نکردین دارین ازوجودخودتون تغذیش می کنین خیلی کارسختیه خدابهمون توان وقدرت بده بایدخودتون تقویت کنین غذاهای مقوی بخورید سعی کنیدازمغزیجات ولبنیات بیشتراستفاده کنین بعدش هم برای اطمینان ازسلامت خودتون به پزشک مراجعه کنین یه آزمایش بدین تااگه کمبودکلسیم یاویتامینی چیزی دارین باتجویزپزشک بامصرف مکمل ها مشکلتون حل بشه

بدن کم میاره باید مواد غذایی خوب بخوری مثل آجیل کله پاچه حلیم مکمل

شاید کمبود آهن و کلسیم داری

وااای دقیقا منم اینجوریم. هر بار که شیر میدم بعدش ضعف میکنم

مولتی ویتامین بخور

من که شیر خشک میدمم همینطورم /:

منم همینم اینقدر دستام درد میکنه و خستم که خودم کلافه میشم🥴

طبیعیه گام چون یک نفر دیگه هم از ما تغذیه میشه منم همینطور بودم همسرم رفت برام شربت زینگ گرفت هر روز میخورم بهترم. و صبحانه هم فقط کره بادوم زمینی یا ارده میخورم خیلی قوت داره

پس ببین من چه حالیم حامله ام هستم از اون ورم شیر میدم ....صبح ها انگار خر از روم رد شد انگار تصادف کردم چنان داغونه بدنم

من کم کاری تیروئید دارم بدتر با دوتا بچه😑

تنها نیستی منم همینطورم