خانما یه مدته بعد از غذا شکمم به شدت سفت میشه،نفخ میکنم و شکمم بزرگ میشه و سنگ میشه و معدم اذیته نمیتونم درست غذامو بخورم. وقتی هم بعدش میخوام یکم پیاده روی کنم انگار نفسم درست بالا نمیاد زود خسته میشم . کسی تجربشو داشته؟داره اذیتم میکنه

منم همینجوریم

غذاتو یجا نخور مثلا ی بشقاب رو نصف کن و نصفشو الان بخور نصف دیگشو بعداً حتی میوه رو هم یکجا نخور یدونه الان بخور یدونه رو یک ساعت دیگه غذاتو اینطوری بخور چون معدت اذیت میشه چیز های ترش و چیز هایی نفاخ هم نخور ک معدت اذیت بشه
منم همینطوری معدم اذیت میکرد ولی وقتی حجم غذا کم بشه معده راحت تر هضم میکنه

ببین دقیقا منم همینم الان‌معده ام دردمیکنه ظهر نهارنخوردم که دوباره دردنکشم اما چه فایده

ب دکترت گفتی اینو؟

دایمیتیکون خوردی؟؟؟

آره
من فقط باید میرفتم دسشویی یا دراز میکشیدم

اره اره من دقیقا اینطور‌ک‌میگی عین هندوونه میشه.
یکی بعد غذا
یکی نصف شب .بعداینکه ازخواب بیدارمیشم

وای منم همینجوریم