سلام مامانا از ظهر کمردرد شدید دارم بیشتر تو گودی کمرم و درد واژنم دارم تیر میکشه😥 دلیلش چیه بنظرتون

من باز دنبالچه ام البته این دردا طبیعیه

منم گودی کمرم درد میگیرع
مخصوصا اگه زیاد رو پا بمونم
بین کارات استراحت کن
کارسنگین پیاده روی پله نرو

طبیعی عزیزم بلخره بچه داره بزرگ میشه وسنگین داره میشه سعی کن از شکم بند بارداری استفاده کنی ک کمتر به شکمت فشار بیاد

آره من بیشتر وقتی درازمیکشم میخام بشینم استخونای بالای باسنم تیر میکشه

من ک چنان مهره های کمرم درد میکنه میخام پاشم بشینم در عذابم امروز اینجوری شدم نمیدونم چکار کنم رفع شه

مننننننمممممممم دقیقا بالای واژنمم زیر دلم درد میگیره

عزیزم اونایی ک گودی کمر دارن یخورده درداشون زود شروع میشه