سلام شما هم شبا پاهاتون مشکل پیدا می‌کنه من پای چپم بیقرار میشه میپره هردوپام سوزن سوزن میشه بی حس میشه نمی‌ذاره بخوابم

پادرد شب و گرفتگی دم‌صبح که با درد زیاد بیدار میشم

وازلین یا روغن زیتون

منم مچ پاهام درد میگیره شبا یکم چربشون میکنم بالش میزارم زیرشون یکم بهتر میشه

یا غلظت خون داری یا منیزیم بدنت پایینه

ارع خیلی بده🥹

منم مثل شما

اره نکنه قند داری من قند دارم ک اینجوری میشم

من از اول بارداری اینجورم و فقط قرص منیزیوم یکم بهترم کرده ولی کامل خوب نشده

من علاوه بر پاهام دستامم چنگ میشه انگشتام قفل میشه باید پاشم ماساژ بدم تا یکم حرکت کنن پاهامم اونقد درد میکنه تا مغز استخونش