ببخشید این سوال مپیرسم 🥲🥲

من ۳ روز شکمم اصلا کار نکرده سمت کلیه هام نفخ داره باد میکنه خیلی شکمم درد دارم معدم درد میکنه چیکار کنم یه راه چاره بهم بدین ممنون میشم 😑🙏


بازم بابت سوالم ممنون

صبح از خواب بلند شدی هرروز یه لیوان آب جوش بریز مثل چایی بخور چند روز بخوری قشنگ تنظیم میشی

جانم توصیه بچه ها درسته فقط یادت باشه
روغن کرچک نخوری یا شیاف نذاری که خطر سقط داره

عناب بخور برگ الو انجیر

مایعات زیادمصرف کن کاهو فیبرداره مفیده شیرگرم عالیه

اول صبح کمپوت گلابی و انجیر بخور

دکتر به من شیاف گلیسیرین داد خوب بود

فقط آلو خورشتی بخور وای نگم چجوری شیکمتو کار میندازه

منم مثل خودتم لواشک الو میخورمم

سیب بخور

گوجه اسلایس کن سرخ کن با پوستش بخور، با روغن زیتون اگ داری ،

یه شیاف گیلیسیرین بزار مشکلت برطرف میشه.
چون من خودم داشتم و با هیچ خوراکی ای حل نشد.شیاف گذاشتم یه ساعته درست شد.
بعدش سعی کن خوراکیای فیبر دار زیاد بخوری.آبم همینطور تا دیگه یبوست نگیری

ببین اگه هروز یدونه انجیر میانپور بخوری محاله دیگه یبوست بشی روزی که دیدی دیگه بیرون رویت شدیده اون روز نخور

کدو حلوایی پخته
گلابی

روغن زیتون ۲ قاشق خالی بخورید از اکالا ی دونه مارک فامیلا سفارش بدین هر روز بخورین تا آخر بارداری لازمتون میشه برای بچه هم خوبه

انجیر
کیوی
آلو

آلو و انجیر و تا میتونی آب بخور

همیشه انجیر خیس خورده تو آب تو یخچال داشته باش روزی دو سه تا دونه بخور عاااالیه هم برای یبوست خوبه هم هوش و زیبایی جنین

بارداری انجیر و بگیر همیشه داشته باش تو این دوران نیازت میشه هی ادم یبوست میگیره

انجیر رو داخل اب بزار شب تا صبح بمونه بفد هم خودشو هم ابشو بخور عالیه
یا الو بخارا هم شکمو شل میکنه انگور هم همینطور

انجیر خشک اگه داری پاشو همین الان با یکم آب جوش نم کن بعد ده دقیقه بخور انجیر ها رو شکمت روون میشه