۳ پاسخ

بچه یه روزایی اصن تکون نمیخوره.همون یه ذره حرکت یعنی اکیه

من دکترم گف هر ساعت باید چهارتا حرکت داشته باشه حتی اگه شده خیلی اروم چون جاش تنگه
مثلا بعد از هر وعده غذایی به پهلو چپ دراز بکش

ی چیز شیرینم بخور یکم دراز بکش اگه همینطوری بود برو بیمارستان

سوال های مرتبط