سرما خوردم چیا میتونم بخورم که بهتر بشم؟

دمنوش خوب نیست بخوری ، دارچینم خوب نیست ، سوپ و مایعات گرم بخور از بدنت بره بیرون اگه گلو درد داری آب نمک با آب ولرم قاطی کن بخور یا شربت دیفن هیدرامین ساده و تو آب بریز قرقره کن ولی قورت نده . اگه حالت بدتر شد میتونی بری دکتر عمومی داروهاتو با دکتر زنانت چک کنی و مصرف کنی .

قرص استامینوفن و مایعات خیلی بخور آب هویج و سیب وپرتغال

چای عسل دمنوش به دارچین با عسل