خب خانوما الان که پریود شدم چیکار کنم خودمونو تقویت کنم؟!
میشه بیاید از تجربه هاتون بگید؟! مکمل های خوبی که استفاده کردید معرفی کنید 🙏🏼❤️✨

از روز سوم تا ۱۴ امت دمنوش زنجبیل و دارچین بخور، روزی ۳-۴ تا دونه رطب بخور ، توی خونه جوراب بپوشمه پاهات گرم باشه

عزیزم از روز اول پریودی تا روز تخمک گذاری
من چای ماسالا با دارچین و زنجبیل مخلوط میکردم بعد عسل یا نبات میریختم بعد آبجوش میریختم هم خودم هم همسرم می‌خوردم
عرق رازیانه هم بعد پاک شدن با عسل قاطی کن شب ها قبل خواب بخور
قرص فولیک اسید هم حتما بخور
شکمت هم با روغن سیاه دونه ماساژ بده یه قطره هم داخل نافت بریز
از ورزش و پیاده روی هم غافل نشو
توکلت به خدا باشه عزیزم
نماز هم اول وقت بخون

رازیانه و گزنه دم کن بخور تا روز تخمک گذاری

ببین من چیزایی که باعث شدن تنبلی تخمدان خفیفم درمان شه و فولیکول غالب هرماه دارم رو توی تایپینگ هم نوشتم