سلام ماماناعزیزم من انشالله چندروزدیگه زایمانمه هرچی سینموفشاردادم شیرنیومدسردخترم شیرم کم بودیعنی این سری هم همونه قراره کم‌شیرباشم سزارینی هستم‌راه حل داریدبرای شیرم؟

پماد شقاق سینه هیدرودرم بگیر بزن من زدم از سینم ترشح اومد نزدم باز قطع شد

همینجا یه خانمی نوشته بود که شاطره هم خیلی شیرش رو زیاد کرده

سلام عزیزم، بعد از زایمان یا خودت ( یا مثل من که مادرم کمک کرد) سینه رو گرم کن و ماساژ بده از اطراف به سمت مرکز و بعد نوکش رو فشار بده زیرش یه قاشقی چیزی بگیر کم کم راهش باز میشه. ( صبوری ، استراحت و خواب کافی ، خوردن قطره شیرافزا ، عرق کاسنی ، بادام و خرما خیلی تاثیر داره) یه کم صبوری و تلاش کنی بعد از چند روز عالی میشه ،خواهرم هم بهم کمک کرد بعد گفت کاش برای منم بهم راهنمایی و کمک میشد تا شیرم میومد ، البته من چون سزارین اورژانسی شدم و دو روز بستری بودم از شیردوش برقی هم کمک گرفتم اما تلاش هام بیشتر با همون روش دست بود که بیمارستان بهم یاد داد

بعد زایمان شیر میاد ن قبلش