مامانا بچم برا خوابیدن در طول روز ینی عصرا مقاومت میکنه گریه میکنه و فرار میکنه
چکنم بخوابه
من میخوام عادت کنه به خواب عصر
خودم بی حال میشم و جون ندارم میخوابه منم بخوابم

نخوابونش شب ۱۰ اینا بخوابن
بهترین موقع هست هورمون رشد هم کامل ترشح میشه تو بدنش

شب زود بخوابون
صبح زود بیدار کن
بعد ناهار میخوابه
شبا اسلبپ پدیابست بده قشنگ میخوابه

من دیگه روز نمیخوابونم تا شب بیداره .مگه وقتایی که زود بیدار شده .ببخشیدا ناراحت نشی اگه بی حال میشی خودتم شبا زود بخواب .من خودم شب دیر بخوابم روزا همش دلم میخواد بخوابه تا منم بخوابم .ولی خب اشتباهه دیگه .روتین خوابش بهم میخوره .

بچه منم ظهر اصلا نمیخابه شبم دیوانم میکنه تابخوابه گ و ه ترین سنشون الانه لجبازی پشت لجبازی

شما وقت خواب بچه چراغا رو خاموش میکنید؟؟من پسرم صب ۸بیدار میشه تا ۸و۹شب اگه شام بدم وچراغا خامدش بشه میخوابه ولی اگه جراغا خاموش نشه نمیخوابه وانرژی بیشتر میگیره تا شبطونی کنه تا ۲شب 🤦‍♀️
مامان جوجه دقیقا درست میگن
روتین خواب که اجرا کنید بچه سرساعت میخوابه
فقط نیاز به کمک باباها داره

الان انگار سنشونه نمی خوابن دختر من و چند نفر دیگه هم می دونم بچه هاشون نمی خوابن
مگه صبح زود بیدار شن ولی ما معمولا تا ۹و نیم صبح می خوابیم و خواب عصر نداره ولی دیگه سر شب از بی خوابی بی هوش میشه بچم