خانما
شما داخل خواب از پهلو به اون پهلو می‌شید
بلند می‌شید میشینید؟
من از چند تا دکتر پرسیدم گفتند نیازی نیست
و گفتند به آرومی پنج شماره بشمارید برید روی کمر بعد پنج ثانیه روی اون یکی پهلو
بعد من تو خواب خیلی تکون میخورم حس میکنم !!! خطرناک نیست ؟
همش پهلو م خسته میشه باید بچرخم

ن من اگر بخوام هر سری بشینم بعد برم ب اون پهلو خب نخوابم بهتره😂 من تا صبح صدبار میچرخم ولی ب آرومی
اول آروم میام رو کمر ی چندثانیه صبر میکنم بعد میرم ب اون پهلو

نه نیازنیس چندثانیه برو روکمر بعدپهلو

من کلا خیلی تکون میخورم و همینحوری پهلو ب پهلو میشم

هیچی نمیشه

من شبی صدبار همینجوری پهلو به پهلو میشم 😐 ولی خدارو شکرتا الان خوب پیش رفتیم

من هر بار بلند میشم بعد به پهلو میشم
مراعات کنیم بهتره🥰

منکه ماه آخرم همش پهلو مو میچرخوندم بدون بلند شدن با اون سنگینی زیاد سخت نگیر

من نه
صاف میشم اون پای مخالف چرخش رو ۹۰ درجه میکنم و همراه با شانه همون سمت میچرخم و بعد دوتا باهامو یکم جمع میکنم تو شکم

ن آروم میچرخم

۳۰ هفته بالا که شدی مجبور میشی
آخه نمیتونی بچرخی اذیت میشی

من بخام بشینم پهلو به پهلو بشم اذیتم اینجوری هم بازم اذیتم نمیدونم چیکار کنم دیگ🥴

تا هفته ی شما مشکلی نداره
از این ب بعد بخوای هم نمیتونی
چون واقعا شکم درد میگیری

فک کنم چون شیکمم بزرگ نشده متوجه نمیشم ک چجوری تو خاب میچرخم😂

من که از هفته ۲۰ میشینم بعد به اون پهلو میشم