خانوما شما برای پهلو به پهلو شدن موقع خواب بلند میشید میشینید یا همون تو خواب آروم پهلو به پهلو میشید یکی به من گفت بلند شو بشین بند ناف میپیچه دور گردن بچه😑

اصلا پیچیدن بند ناف ب اینا نیست خود دکترام میگن

هر کی گفته چرت و پرت گفته جانم ،مثالی که میزنم رو در نظر بگیر که رحم و کیسه آب یه بطری آب معدنی هست وقتی از خالت خوابیده بلندش کنی و بچرخونید دوباره بخوابانید بیشتر آب داخلش تکون میخوره یا وقتی در حالت خوابیده آروم بچرخونیش؟؟؟؟؟

نه عزیزم‌ دکتر هم میگه مشکل نداره ولی آروم بچرخ

من که نمیشینم آروم به پهلو دیگه میچرخم
خوابم سبک شده باز نصف شب خاسته باشه بشینم و جابه جا بشم کلا خاب از سر آدم میپره 😂😂

نیازی نیست بلند شی

آروم پهلوبه پهلو میشم

من اگر توان داشتم آروم می‌چرخیدم ولی از سنگینی نمیتونم بنظرم قدیم هم بخاطر همین میگفتن اگرواقعاسنگین بشی واذیت بشی اصلا نمیتونی اونجوری بچرخی.

آروم میچرخم

چی همه دعایت میکنن 😐😂 من انقد خوابم سنگینه میخوابم بیدار میشم میبینم صاف خوابیدم کلیم غلت زدم

تو کلاس بارداری گفتن پاهارو اول به سمت شکم جم کنید بعد همزمان بدنو به چپ یا راست میخاین بشین حرکت بدین . چرا بس اصن کلاسی چیزی نمیرید خانوما؟

من میچرخم همونطور خوابیده

عزیزم بند ناف ممکنه تو هر حالتی بپیچه ربطی به این نداره
این ک میگن پهلو بخوابید برای خونرسانی به جنین هست وقتی بزرگ میشه سخت میشه

من تو خواب آروم آروم به پهلوی دیگه میشم

سلام مامانا گل اتفاقا منم خیلی به فکرشم خیلی کمر دارم دیشب وقتی بیدار شدم دیدم روپشت خوابیدم اینقد ترسیدم از صبح استرس دارم وقتی میخوام برم رو پهلوی دیگه شکم را میگرم خیلی آروم میرم

من تو خواب اروم پهلو به پهلو میشم

اول سرت رو به سقف بعد جفت پاهات به سمت سقف و بعد آروم تن به سمت سقف حالا همین مراحل رو تکرار کن واسه چرخش به پهلوی دیگه

من تو همون حالت خوابیده اروم میچرخم

من کلاس بارداری رفتم گفتن زانو شکم و سر در یک جهت باشه باخیال راحت بچرخین
اینطوری نباشه سر بچرخه و بعد شکم بدن کش بیاد
بلندشین که بیشتر فشار میاد

نه نمیشینم

ن ربطی نداره

نه بابا موقع چرخیدنت با دست شکمتو بگیر بچرخ بلند شدن لازم نیس

اصلا ربط نداره

لروم بچرخ
نمیخواد بشینی
ن بابا ربط نداره نترس