سلام پسرم یبوست داره چی بهش بدم خیلی اذیت میشه
قبلا بهش کره میدادم خوب بود الان دیگه کره نمیخوره

به غذاش روغن زیتون بزن یا کره رو به غذاش بزن یاپشتشو با روغن زیتون چرب کن یکم به نافشم بزنم دورانی ماساژ بده / شیاف گلیسرین و شربت پارافین خوراکیم خوبه

گلابی بده بخوره

کنار وعده های غذاییش سوم هم همیشه داشته باش توی سوپش هم کره بزن...
من هر روز سوپ یا آش میدم...اگه ندم دفعش سفت میشه...آب فراوون بده
مایعات برای یبوست خیلی خوبه...
میوه هایی مثل گلابی..شلیل..هلو..خوبه
انجیر خشک رو بزار توی یه لیوان آب جوشیده یکم خنک بشه بزار چند ساعت بمونه آبش رو بده بخوره اگه انجیر هم میخوره تیکه های ریز کن بده بخوره

تو غذا ش کره بریز یا قطره کولیک اید بده میشوره میبره .انبه بده

من قاطی فرنی اش گلابی می کنم خیلی تاثیر داره

هلو بده