مامانا که سنو دادین وزن بچتون کم بود بعد دوباره سنو دادید وزنش خوب
چه چیزی خوردین که واقعا تاثیر داشت تو وزنش خاهشا چیزی میدونید که خیلی تاثیر داره تو وزن بگین میخام حداقل دخترم تا موقع زایمان دو کیلو باشه.

حلیم و کله پاچه یا آب قلم ابگوشت

اگر قندت بالا نیست لیدی میل کاکائویی بخر بخور. شیر ماجان از هایپر مارکت بخر بخور. تخم‌ مرغ آب‌پز. آجیل خام. بستنی و مکمل امگا۳ اگر نمیخوری بخور.

کباب جوجه حبووبات مثه عدس نخود لوبیا فلافل خانگی ماست یونانی بادوم

سینه کبابی مرغ

سینه مرغ و بستنی
البته اگه دیابت نداری بستنی بخور

بستنی توی بارداری قبلی من موثر بود
اما الان تاثیر چندانی نداره روم

حلیم و بادوم خوبه اگ قند نداری هم موز و شیر مپز و بستنی و دلستر بخور

بستنی

لیدی میل و قرص ال ارژنین
من ۳۲ هفته زایمان کردم ۱۷۰۰ و ۱۸۹۰

لیدی میل خوردم فقط و همین داروهای تقویتی خداروشکر وزن گرف