مامانا دخترم کم خونی خفیف داره ، ولی هربار اهن میدم یبوست میگیره و اذیت میشه ، هر اهنی امتحان کردم خیلی وقتا اینجوری میشه و صبح تا شکمش کامل تخلیه شه چنتا پوشک کثیف میکنه و نق میزنه همش ، چیکار کنم؟ امشب ندادم فردا یکم راحت کار کنه روده هاش ، هفته ای یکی دو شب نمیدم مجبورا ، راه کاری دادین ؟ چون میوه اینا هم دادم شکمش کار کرد ولی سفت بوود و اذیت شد با عرض معذرت

۴شیره یاشیره انگور بده

سیدرال بهش دادی
دکتر به من گفت سیدرال گوارشش رو بهم نمیریزه
در کنار آهن بهش بایولاکت بده

آلوبخارا بریز تو غذاش
کدو حلوایی
کره
روغن زیتون
گلابی
جو دوسر
مربا انجیر
اینارم بده بهش اگر خوب نشد دیگ برو سراغ پیدرولاکس

پودر پیدرولاکس یه قاشق غذاخوری صبح حل کن تو آب یا شیرش
یه قاشم شب
بی ضررم هست

تبریزیا یه اش گوجه دارن
که عمه شوهر من به عنوان سبزی توش فقط اسفناج ریز خورد شده میزنه اگر دخترت دوست داره از اونم بپز دختر من عاشقشه

اسفناجو بزار بپزه بهش یه تخم مرغ بزن بزار سرخ بشه
شاید دوست داشت
هم تخم مرغ خوبه هم اسفناج براش عالیه

عدس سبز واسه کم خونی عالیه هم واسه بچه هن بزرگسال بهش بده سرشار از اهنه

شما چیشد ک متوجه شدی کم خونی داره؟؟ آزمایش دادین!؟ برا کم خونی؟