من پسته من پسته و بادام باهم میکس میکنم به اندازه چند روز با کمی میوه و شیره خرما و یه قاشق چای خوری روغن زیتون و جو دوسرپرک
بنظرم بده بخوره مشکلی نداره من که میدم دخترم البته بجای آرد برنج جو دوپسر پرک میدم بهش چون برنج با غذاهای دیگه میخوره جودوسر پرک آهن داره و پروتئین عالیه خیلی هم مزه میده من خودمم میخورم😂😂😂
گردو و شیره انگور نده
گردو آلرژی زاست
فکرکنم شیره انگور و پودر گردو زود باشه.
سنگین میشه به نظرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.