۳ پاسخ

با مرغ شروع کن ادویه هم فعلا نزن

من هر سبزی ای که داده بودم تو سوپ میزدم. بیشتر هویج بروکلی نخودفرنگی سیب‌زمینی. ادویه فقط زردچوبه زدم. پروتئین هم مرغ. کربوهیدرات هم گاهی برنج میریزم گاهی جو پرک. و یه کوچولو کره هم میریزم‌.

زردچوبه و نمک چیزی بزنم یا ن

سوال های مرتبط