با مرغ شروع کن ادویه هم فعلا نزن
من هر سبزی ای که داده بودم تو سوپ میزدم. بیشتر هویج بروکلی نخودفرنگی سیبزمینی. ادویه فقط زردچوبه زدم. پروتئین هم مرغ. کربوهیدرات هم گاهی برنج میریزم گاهی جو پرک. و یه کوچولو کره هم میریزم.
زردچوبه و نمک چیزی بزنم یا ن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.