قطره آهن و مولتی رو میتونم همزمان بدم؟

من همیشه باهم میدم

والا من یه روز درمیون می دم

نه باعث میشه اثر و جذب آهن کم شه یه ساعت فاصله بنداز حتی با شیردادنتم فاصله بده

نه مولتیو صبح بده نیم ساعت بعد غذا یا شیر اهنو عصر بده یکساعت بعد شیر و تا یک ساعت بعدشم شیر نده این طریقه درسته مصرف اهن و مولتیه