۱ پاسخ

شیرینیجات مصنوعی حذف کن
حداقل ۲۰ تا لیوان اب بخور
فعالیت پیاده روی تو خونه
برای شیرت ۵۰۰ کالری ااضافه تر لازم داری که یه لیوان شیر کاکائو و کیک میشه
غذات مثه همیشه بخور نه بیشتر

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻نیک کوچولو🐣❤️ مامان 👶🏻نیک کوچولو🐣❤️ ۹ ماهگی