مامانا من فشارم بالاست نگرانم چیکار باید بکنم ؟؟ف

چیز ترش بخور . ابلیمو. ابغوره . لواشک و ترشک ک خیلی ترش باشه و استرس نداشته باش و استراحت کن

نمک .ترشیجات..درکل ترشی و شوری رو حذف کن.چون هم باعث فشار بالا میشه هم ورم میکنی

منیزیوم بخور و آب 1.5 الی 2 لیتر در روز
دوباره فشار بگیر اگر بهت ساخت همین فرمول رو مدام انجام بده

آب بخور
قرص منیزیم بخور
نمک و استرس هم حذف کن

عناب بخور

روی چنده؟

واسه منم بالاست تورو خدا راهنماییم کنین

عزیزم برو دکتر زنانت نامه میده بری دکتر قلب هم چکاپت میکنه بهت دارو میدع برا من که اینجوری بود برای روی ۱۴ و ۱۵ بود دمتر گفت مشکل قلبی نداری فقط چون دوقلویی زودتر بالا رفته گفت لیمو استفاده کن همراه غذا و دارو داد متیل دوپا گفت ضرر نداره با دکترم هم مشورت کردم گفت استفاده کن ضرر نداره وگرنه سردرد منو کشته بود

همیشه یا فقط الان؟
اگه الان که برو زایشگاه بگو فشارم بالاست
اگه همیشه که باید بری متخصص قلب قرص بهت میده