تا روزی ۲۰۰ میلی گرم کافئین مجازه
نسکافه ام کافعین خاصی نداری تا روزی دوسه تا هم میتونی بخوری
قهوه اسپرسو فقط کافئینش بالاس روزی یدونه شات کوچیک بیشتر نمیشه خورد
بقیه چیزای کافئین دار مث شکلات چای سبز چای سیاه نسکافع و اینا تا روزی دو سه تا مشکلی نداره
دکترم بهم گفت روزی دوتا فنجون اوکیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.