نمیدونم چمه.نفخ کردم هیچ جوره در نمیاد باد از شکمم پهلوهام داره میترکه چ کنم؟؟

قرص دایمیتیکون بخور

شکمتو آهسته بصورت دورانی نوازش کن و راه برو
یک مقدار عرق نعناع رو با یک لیوان آب ترکیب کن بخور

رو پهلو دراز بکش خب کمکم میاد بیرون خودش من هر وقت نفخ میکنم اینطوری خالی میشم

ایوای منم همینطورم... الان لاکسی ژل خوردم نمیدونم چیکا کنم

یکم بشین رو توالت فرنگی🤦‍♀️🤦‍♀️

چای نبات بخور