همیشه ساعت ۵ ۶ صبح نینیم با تکوناش بیدارم میکرد
ولی امروز تا ۱۱ خوابیدم
و تا الانم تکون نخورده😔
صبحونه هم خوردم اهنگ هم براش گذاشتم ولی تکون نمیخوره
چیکار کنم زود جواب میده
واقعا دیگه با این همه درد
کشش ندارم 🙁

وقتی چیز شیرین خوردی بعد از ی ربع توی محیط نسبتا تاریک و بی صدا رو دست چپ بخاب تا خرکاتشو حس کنی

آب قند بخور😐منظور خوراکی شیرینه

منم اینجوری م

چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخواب ان شاالله تکون میخوره اگه خدایی نکرده تکون نخورد برین تریاژ

یکم آروم بزن روشکمت اینورش اونورش بیدارمیشه.

نسکافه یا شیر کاکائو بخور راه برم ب سمت چپ دراز بکش سریع بیدار میشه چون کافئین داره

بستنی بخور ۲۰ دقیقه راه برو بعد به پهلو بخواب