از دیروز خیلی کمر درد هستم صبح بیدارشدم خوب بود اما یکم فعالیت کردم باز درد گرفته
دیروز هم سونو سرویکس دادم اوکی بود .
طبیعیه این کمر درد؟

اره طبیعیه من خودم ک چندین روزه لگن سمت چپمم درد میکنه گاهی بهتر میشه و گاهی یهو میگیره کلا ول نمیده . یا مثلا شبا کمردرد دارم بخوابم و صب بیدار شم بهترم کلا ولی بعدش باز به شب ک نزدیک میشم کمردرد و حسای بدم میاد .

اگر گاها باشه اره استراحتتو بیشتر کن.اگر قطع نشد دردت دکتر برو وگرنه با کار کردن درد بگیره طبیعیه.کاراتو اروم اروم انجام بده و بینش هی استراحت کن ی جا مثل قبل کاراتو نکن.زیاد سرپا نمون