خانما
جفت خلفی با ۳۱ سرویکس خوبه؟

خلفی ک اره
۳۱ کمه استراحت

دکترمن گف سرویکس ۳۰توهفته۱۸خوبه

جفت خلفی که یعنی حرکات بچرو زودتر میفهمی و قوی تر اما سرویکستو مراقب باش فعالیت کم تحرک کم رابطه نداشته باش بیشتر استراحت کن از این پایین تر نیاد گلم

خلفی هم ک حرکت بچه رو زودتر حس میکنی

۳۰ به پایین سرکلاژ میکنن یکم استراحتتو بیشتر کن پایین تر نیاد