خانوما شما تا 19 هفته چند کیلو اضافه کردید؟ من 5 کیلو اضافه کردم🫩😒 خیلی هم غذا نمی خورم، مکمل هم نهایت هفته ای یبار بخورم اونم فقط قرص آهن یا ویتامین دی میخورم

چرا مکمل رو هفته ای یکی مکه نباید هرروز خورد

اضافه وزن بیشتر در اثر تغییرات هورمونی است

من تا ۱۶ هفته ۲ کیلو کم کردم
ویار هم ندارم همش هم گشنمه🤦‍♀️

من تا ۱۷ هفته ۳ کیلو کم کردم

من تا الان هیچ وزنی اضافه نکردم قبل حاملگی ام۶۸ کیلو بودم الانم ک پنج ماهمه۶۸ کیلوام

من سراولیم ویاراینانداشتم ۹کیلوکم کردم الکی بعدم تااخرهمونواضافه کردم
سراین یکی ام ویارندارم تاالان ۲کیلوکم کردم ۱کیلوزیادکردم

من ۴ کیلو تو ۱۸ هفته

من 26 هفته ام داره تموم میشه تازه 3 کیلو اضافه کردم
البته وزن قبل بارداریم 70 بود الان شده 73
دکتر بهم گفته تا آخر بارداری مجازم به 76 برسم

بستگی به وزن قبلت داره. من قبلش اضافه وزن شدید داشتم. رعایت خاصی هم نکردم ۴ ۵ کیلو واسه ویار کم کردم که تا الان همونقد اضافه کردم برگشتم به وزن اول بارداریم. دیگه ازینجا به بعد چقد زیادشه خدا میدونه😂

منم ۶ کیلو اضافه کردم😐جدین هم هر ده روز نیم کیلو

من هیچی🤦‍♀️تاالان کم‌ کردم چون خیلی خیلی خیلی ویارداشتم و دائم برمیگردوندم وزن کم کردم زیاد نکردم هنوز

تازه هرچی می‌خوردم حالم بد میشه همش حالت تعوا حالم خیییییلی بد بود الان گاهی اینطوری میشه فعلا ک کمر درد و پا درد ی کم راه میرم

برای انتی ک رفتم به خاطر ویار یه کیلو کم کرده بودم انومالی ک رفتم دوکیلو اضاف کردم

من از بارداری تا الان ک ۱۹هفتع هستم ۱۲کیلو اضافه کردم

من تا 20 هفته وزن کم کردم 2 کیلو
باز از اول شهریور تا الان 4 کیلو اضاف کردم

سلام منم همینطور با اینکه غذام مثا قبله

من تا ۲۵ هفته هیچی اضاف نکرده بودم😁

من ۱۸ هفته کامل شدم ۳ کیلو وزن اضافه کردم