سلام مامانا نکته هایی که برای باردار شدنتون خیلی تعصیر زیادی داشت چیا بودن ممنون میشم که بگین

بیخیالی

شوهرم ورزش میکرد فولیک اسید میخورد
خودمم فستینگ میگرفتم و از همه مهمتر برام مهم نبود حامله باشم یا نباشم یعنی بیخیالی

بی‌خیالی و فکر نکردن به بارداری

اگه همسرت دخانیات و مشروب مصرف میکنه کامل حذف کنین چون رو اسپرم خیلی تاثیر داره و اینکه از قبل فولیک اسید مصرف کن برو پیش دکتر چکاب کامل انجام بده سونو رحم تخمدان روز ۱۲ پریودیت بده ببین فولیکول خوب چی داری و اگه فولیکول داشتی یک روز در میان یا هر شب بستگی به نظرت دکترت رابطه داشته باش تا نیم ساعت بعدش پاهاتو تکیه بده به دیوار استرس اصلا نداشته باش
از ژل روان کننده هم استفاده نکن
و اگر با یکی دو بار اقدام باردار نشدی نگران نشو طبیعیه
خیلیم دنبال علائم نباش و بهش فکر نکن

عرق رازیانه
پودر اینو فولیک
خوردن عرق کاسنی توسط شوهرم
دور کردن استرس

بهش فک نکن هی بگی این ماه عقب انداختم میگیره یا نه بدتره

سوال منم هست🙏❤️