۴ پاسخ

آره نزدیکه روزی دوبار دوش آب گرم بگیر تا جایی که میتونی گرم کن هرچی گرم تر بهتر یه رب پله نوردی کن اسکوات زیاد بزن اول یکم زیر دوش حمام بزن عضله ها شل شده بعد بیا تو خونه همین روال ادامه بده ایشالا تا دو سه شب دیگ زایمان میکنی

آره دیگه ایشالا

معاینه رو خودت رفتی یا دکتر گفت
من ی بار دکترم گفت رفتم ولی تاثیری نداشت دیگ هم نگفت بیا خودم برم بیمارستان انجام میدن؟

زیر نافه منم بعضی وقتا خیلی شل میشه نمیدونم چرا

سوال های مرتبط