روز دوم پریودمه و همه بدنم به شدت درد می‌کنه سردی گرفتم
حالم اصلا خوب نیست شامم جایی دعوتیم پسرمم همش بالا پایین میپره بدتر اعصابمو بهم می‌ریزه چی بخورم 🫠

زنجبیل و دارچین و نبات بریز تو چایی

چای نبات زعفرون
من هر موقع پریود میشم روز و شب میخورم دردم رو میبره کلا
و یکی دیگه که رو درد پریودی تاثیر داره قرص ناپروکسن هست لامصب برای من آب رو آتیشه

کاچی بلدی بپزی

یار پیز کهلیوتی امن کمنچی نعناع رو دم کن تو ش یا زنجبیل یا دارچین نبات بریز

آویشن

شیاف دیکلوفناک بزار عالیه
چای گرمبجات هم درست کن بخور