روز دوم پریودمه و همه بدنم به شدت درد می‌کنه سردی گرفتم
حالم اصلا خوب نیست شامم جایی دعوتیم پسرمم همش بالا پایین میپره بدتر اعصابمو بهم می‌ریزه چی بخورم 🫠

زنجبیل و دارچین و نبات بریز تو چایی

چای نبات زعفرون
من هر موقع پریود میشم روز و شب میخورم دردم رو میبره کلا
و یکی دیگه که رو درد پریودی تاثیر داره قرص ناپروکسن هست لامصب برای من آب رو آتیشه

چای نبات کاچی هم عالیع

کاچی بلدی بپزی

یار پیز کهلیوتی امن کمنچی نعناع رو دم کن تو ش یا زنجبیل یا دارچین نبات بریز

آویشن

شیاف دیکلوفناک بزار عالیه
چای گرمبجات هم درست کن بخور