دوستان سلام من جون ندارم بدنم راه نمیاد باهام استخونام نا نداره پا میشم انگار سرم سنگینه انگار گیجم کم آوردم چه مولتی ویتامینی بخورم خوب باشه برام دخترم اصلا خواب درست حسابی و عمیقی نداره منم نمیتونن ۲۴ ساعته دو سه ساعت بخوابن به کارام نمیتونم برسم توروخدا یه راهنمایی بکنید هیچکس کمک دستم نیست عصبی شدم داغونم فقط بخاطر بچم ادامه میدم😭

اگر شیر نمی‌دی ،اوپتی وومن بخور بلندت می‌کنه . منم همینجوری بودم . برا بچه ات هم ببر دکتر برا خوابش کمکت کنه ،الان لااقل باید بتونی چهار ساعت بخوابی .

همش بخاطر خستگی روحیه. محض احتیاط میخای قرص مکمل برای خودت بخر. ولی یادمه منم قدیم یباررفتم دکتر ارتوپد گفتم پاهام بی حسه جون نداره. گفت مال عدم انگیزه س

ما موقع زایمان تا ده روز اول ک فقط گوشت تو شیشع با روغن محلی .چایی نبات با گرمیونع .تخم مرغ محلی
.غذاهامون فقط روغن محلی .اینا باعث میشه بدن قوت بگیرع .من الان برا خودم یک کیلو روغن زرد محلی گرفتم .البته خودم کره گوسفند گرفتم باز کردم اینجوری دلجم‌هستی ک روغن زرد قاطی ندارع .میخام درس کنم روزی یبار تو غذا با گوشت تو شیشع چایی نبات گرمیونع .منم عین تو تمام بدنم جون ندارع بلکه جون بگیره یکم

الهییییی حق داری شربت بگیر مث مولتی ویتامینا ک ب دخترت میدی همچی دارع برا خودتم بگیر اما برا سن خودت.ویتامین د۳ بخور عروز برااستخون دردی هست من خودم ویتامین دی بدنم خیلی پایینه همیشه زانو دردم همیشه دگه دکتر داده هروز میخورم شکرخدا خوب شده .زینک .ب کمپلکس ب۱۲ اینا سرحال می‌کنه و اشتها .بنظرم یک ایمونس بگیر بخور هم تمام ویتامینا دارع همم سیستم ایمنی بدن رو قوی می‌کنه .خاب خیلی مهمه من اگه نخابم سردردمیشم کسل بی حال اعصابم ندارم .

منم همین بود وضعیت بدنم.
تازه طبیب رفتم الان یکم بهترم.
ولی حین مصرف بخاطر مشکلاتم یکم اذیت میشم.مثلا تا میخورم گیج میشم میفتم.ولی انگاری خودم حس میکنم ک یکم بهترشدم