سلام مامانا
کسی اینجا بوده که جفتش پایین بوده ولی ناچارا مجبور بوده هر روز از پله زیاد استفاده کنه
ولی بعدا جفتش رفته باشه بالا ؟

یمدت ک برقا میرفت ماطبقه ششم ساختمونیم مجبور میشدم ازپله استفاده کنم جفتم اومد پایین الان چند وقت استراحت کردم اونروز سنو دادم خوب شده بود سعی کن از پله استفاده نکنی،استراحت کامل کن تا جفتت باوزن گیری بچه بره بالا

من مجبور بودم هروز از پله برم بالا به ناچار جفتم پایین بودش اما خون ریزی و درد نداشتم انومالی که رفتم جفتم ۳سانت رفته بود بالا

پله . دستشویی ایرانی . زیاد سرپا موندن یا حتی نشستن . اینا رو انجام نده اصلا

پله خیلی بده عزیزم مخصوصا برای کسایی که جفتشون پایین

پله سمه