جفتم پرویا مارژینالع چ مراقبت هایی انجام بدم ک بالا بره؟ نمیتونم استراحت مطلق باشم

منم ۱۸ هفتگی بهم گفت پایین گفت استراحت رابطه ممنوع پله ممنوع پیاده روی ممنوع تا جایی که میتونم رعایت میکنم اما بچه مدرسه ایی دارم کسی هم نیست کارای منو بکنه مجبورم خودم انجام بدم تا ببینم خدا هی بخاد واسمون ان شاا... بره بالا

استراحت کن، زیاد سر پا نمون، نزدیکی ممنوعه، پله بالا پایین نرو، بیشتر دراز بکش

مال منم اوایل ۱۲هفتگی مارژینال پریویا بود
فقط اشپزی میکردم با ظرف شستن
رابطه اصلا نداشته باش
پله بالا بایین نرو
جارو برقیم‌نکش تا میره بالا تا ۲۸هفتگی بالا میره

بهترین مراقبت همینه