۵ پاسخ

وزنش ۱۰ و نیم هست

چون حجم غذاش کمه باید کالری غذا را ببری بالا سس مایونز و پنیر پیتزا تو غذاش استفاده کن گوشت چرخی بیشتر بهش بده سیب‌زمینی و تخم مرغ حتماً بهش بده کره و روغن زیتون تو غذاش بریز عصاره قلم گاوی یا گوسفندی بریز تو غذاش سالاد ماکارونی و سالاد الویه هم خوبه

دختر من به زور ۱۰ کیلوعه خیلی هم بد غذاست

عزیزم سویق بهش دادی؟

وزنش که خیلی خوبه خیلی حساس نباش

سوال های مرتبط