خانما پس فردا میشم ۳۵ هفته پیاده روی شروع کنم یانه

اگه استراحتی هستس زوده گلم.بزار اول ۳۷ شروع کن.منم از فردا شروع میکنم که ۳۷ ام کامل میشه

نه زوده بنظرم باید دکترت بگه ولی زود نرو خدایی نکرده کیسه ات پاره نشه

آره

خب چون تو ۸ ماهگی میخواستم زایمان کنم استراحت بودم شروع نکردم

اره شروع کن
از ۲۰ هفته باید ورزش شروع میکردی

خواهر زودتر از اینام باید شروع میکردی

بهتره که از دکترت بپرسی
معمولا میگن از ۳۶ هفته
اونم از ی رب شروع بشه تا هفته های اخر ۱ ساعت اینا